≡ Meny

Helhetsterapi, Massasjeterapi og Veiledning

Helhetsterapeut NNH. Veileder deg i endringsprossessen fra negative til positive tankemønstre, fra frykt og angst som begrenser deg i ditt liv til god selvfølelse og tro på deg selv.

Helhetsterapi
Helhetsterapien retter oppmerksomheten mot hele mennesket, den fysiske kropp, tanker og følelser. Målet er å få en kropp i balanse på alle plan ved å sette i gang kroppens naturlige helbredelsesprosesser. Derfor er det viktig å se på hele kroppen, fokusere på årsak og ikke bare symptombehandle.
 
Helhetsterapi kan hjelpe deg
Målet er å få en kropp i balanse på alle plan, fysisk, mentalt og emosjonelt. Fokus på årsak, ny innsikt og ikke kun symptombehandle. Behandling med hjelp av alternative behandlingsformer som kinesiologi, øreakupunktur, soneterapi og massasje.
 
Massasjeterapi
Har du vondt i nakke og rygg? Sliter du med hodepine, spenninger og smerter utover i armene, eller nedover i bena? Har du plager som kommer av mentalt stress? Har du plager som kommer av mye statisk arbeid? Kanskje kjenner du det som isjias, søvnproblemer, stress eller tretthet?
Ønsker du å få løst opp i stram muskulatur, slippe spenninger i kroppen, få mer energi, overskudd og balanse i kroppen?
Massasje kan være en god behandling, også sett kun ut ifra et forebyggende perspektiv eller uten at man må være spesielt plaget i utgangspunktet. Massasje er vel så godt for din mentale kropp som for din fysiske kropp. Denne behandlingen passer for alle mennesker, friske som syke og i alle aldre.
 

Veiledning
Som veileder følger jeg deg i hele endringsprosessen fra der du står nå, til oppnådd resultat. Vi setter opp et samarbeid over tid og du får hjelp og veiledning til å få på plass teknikker, få en ny forståelse av hvordan alt henger sammen og på den måten rydde opp i tankespinn og blindgater, til rett fokus og riktig sti mot din destinasjon.
Ta kontakt for en uforpliktende samtale, før vi inngår et samarbeid. Da finner vi ut om jeg er den rette til å hjelpe deg på din vei mot ditt mål. Veiledningen kan også foregå over Skype og ved hjelp av telefon og mail. Du kan sitte hvor som helst i verden – all kontakt kan skje digitalt. Det er selvsagt også mulig å ta disse veiledningstimene på klinikken, ansikt til ansikt.
 
For timer – ta kontakt på mail eller telefon:

Email: time@hegelinneberg.no
Ring/sms: 915 84 800
 
Relevant bakgrunn
– Lang erfaring fra egen klinikk i Oslo, flyttet virksomheten til Telemark i 2013.
– Komplementære og naturmedisinske fag: Norsk Høgskole for Helhetsterapi.
– Grunnmedisin fra Encefalon – Høyskole i grunnmedisin.
– Registrert i registeret for utøvere av alternativ behandling i Brønnøysundregistrene.
– Medlem: Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon.
– Veiledning, kurs og ledelse: Klemmer & Associates, Aftenposten AS

Siste bloggposter:


Mental trening er viktig,
men du må ha med kroppen

Alt sitter i hodet, har du kanskje hørt – og det er veldig mye sant i det. Skifter vi tankesett er det utrolig hva vi kan utrette og hvordan vi kan påvirke vår egen kropp. Vi kan blant annet bestemme hva vi skal føle og på den måten bestemme hvordan vi vil ha det.  … Les mer

GRATIS KURS: Styrk selvfølelsen

Nytt gratiskurs: «Styrk selvfølelsen, få energi og mot til å følge din egen vei», ligger ute nå. Dette er et kurs for damer som ønsker mer tro på seg selv, som ønsker å bli litt mer modige. Damer som ønsker å  skape sin egen vei videre utifra de drømmene hun bærer på.   Mange av… Les mer

GAVEKORT

Gave som gleder ♥ Mange setter pris på å få et gavekort på en massasje eller behandling. Å få et avbrekk i hverdagen er viktig for oss alle og en dyp avslappende massasje som løser opp i stram muskulatur, kan være en god måte å gi dette til noen du har kjær.  Eksempel på gavekort: Velg… Les mer

Hva er helhetsterapi?

Hva er helhetsterapi og hva gjør en helhetsterapeut? Dette er spørsmål jeg ofte får.   Her forteller jeg litt om hvordan jeg som Helhetsterapeut MHTF jobber og hva helhetsterapi går ut på. (Hvorfor bokstavene i tittelen utdyper jeg nederst i dette innlegget).   Et møte med helhetsterapien Man oppsøker gjerne en helhetsterapeut fordi man har… Les mer

Vil DU ha massasje på jobben?

Hadde det ikke vært fint å få massasje på jobben? Få det der du er og slippe å reise ut? Er dere 6 eller flere som tar en halvtime hver, kommer jeg ut til din arbeidsplass. Snakk med kollegaene dine, så får vi til en avtale.   Massasje er kanskje noe du mest hører om… Les mer

En følelse reflekterer en tanke

Å føle – jeg føler at… En følelse er kun en refleksjon av hva du tenker. Om du endrer dine tanker vil du også endre dine følelser. Det er helt i din kontroll å endre hva du føler til enhver tid.   Når du hører deg selv si «jeg føler at ….. » legg merke… Les mer

Er du et offer?

Er du ansvarlig eller inntar du offerrollen?   Jeg tenker at det er viktig å ta ansvar for sin egen situasjon for å kunne kreere sitt eget liv og gå den veien man så gjerne vil. Samtidig er dette et litt tabubelagt tema. Det å snakke om å ikke ta ansvar for seg selv er… Les mer

Morgenstund har gull i munn

For en nydelig dag!   Tidlig oppe – før ungene… DET er TIDLIG det! Lukker opp døren til terrassen og kjenner sjølukta slår imot meg. Det er 20 varmegrader ute og jeg kan nesten ikke kjenne forskjell på temperaturen inne og ute… Bare en deilig fønvind stryker meg i håret. Solen har stått opp for… Les mer

Det er urettferdig!

Urettferdighet og likeverd Har du noen gang tenkt på hva som er drivkraften bak, når du sier at noe er urettferdig? Urettferdig i forhold til hva? Når man snakker om urettferdighet tar man alltid en eller annens part. Ofte sin egen. Og det som er urettferdig er vel kanskje da i forhold til hvordan man… Les mer

UKESTILBUD – UKE 3

UKESTILBUD – UKE 3: Denne uken har jeg to ledige timer 75 minutter massasje, for KUN KR. 600,-  (normal pris: 790,-) Time 1: tirsdag 17. januar, kl.1030 Time 2: torsdag 19. januar, kl. 1000. FØRSTEMANN TIL MØLLA! KUN BESTILLING VIA SMS: Send SMS til 915 84 800 for booking    … Les mer