Fødselen vil du huske livet ut. Det kan ikke sammenliknes med noe annet du kommer til å oppleve.

- Når babyen er ute, virker det helt utrolig hva du har klart. Du har skapt et liv og det er helt rått!

Det er likevel ikke en selvfølge at du vil sitte igjen med en god fødselsopplevelse i etterkant. Fødsel handler lite om flaks og veldig mye om å være godt forberedt.

Ønsker du deg en ukomplisert fødsel og en fin fødselsopplevelse, er det supersmart å bruke tiden godt. Du vil garantert ha stor nytte av å vite noe om fødsel, dine behov, valg og muligheter i det fødesystemet du er en del av.

Du er skapt for å føde barn. Det å føde babyen aktivt og med støtte fra dine naturlige iboende ressurser, har mange fordeler, både for deg, babyen, partnere din og dere som par.

I dette gratiskurset får du de viktigste prinsippene gjennom 5 enkle «fødesteg» du kan bruke aktivt i forkant og under fødselen.

Få ditt gratis videokurs i 5 små daglige leksjoner nå.