Stress ned!
Stress sitter i hodet og er alltid mentalt. Stopp tankespinnet med mine 5 beste tips...
Fyll ut skjemaet til høyre og klikk på knappen!
Få mine 5 beste tips
for å stresse ned
Last ned GRATIS PLAKAT!
Mitt ønske er å hjelpe deg som har lyst til å være synlig, selv om du er redd. Som holder deg selv tilbake, av frykt for å feile og føler på mentalt stress rundt alt som kreves.
Kanskje synes du det er skummelt å vise deg på video, gå ut på en FB-live eller være synlig i andre sosiale medier, men du vet at det kreves av deg, enten fra jobb eller av deg selv? Har du ambisjoner om å gå et nivå opp, ta en lederjobb, våge å ta ordet i forsamlinger? Men føler på stress og frykt rundt dette?
Tipsene i denne plakaten er på det overordnede planet og er for alle - også de som føler på generelt stress, men ikke vet hvordan å hanskes med det. Disse tipsene kan benyttes i de fleste sammenhenger, der det er vanskelig å roe stress og tankespinn.
