≡ Meny

Her er en liten historie om Viktor. Viktor har flyskrekk, men har funnet ut hva det handler om…… Les mer

I så fall er denne videoen til deg… Les mer

Du voksne dame på 30, 40, 50 eller var det mer, som aldri aldri har gitt slipp på drømmen… Drømmen om at det må være noe mer… At livet ikke bare skal bestå av plikt, familie, jobb, vask, rydding, passe på unger, passe på gubben, passe på foreldrene… Det er fint å være limet i… Les mer

Alt sitter i hodet, har du kanskje hørt – og det er veldig mye sant i det. Skifter vi tankesett er det utrolig hva vi kan utrette og hvordan vi kan påvirke vår egen kropp. Vi kan blant annet bestemme hva vi skal føle og på den måten bestemme hvordan vi vil ha det.  … Les mer

Gave som gleder ♥ Mange setter pris på å få et gavekort på en massasje eller behandling. Å få et avbrekk i hverdagen er viktig for oss alle og en dyp avslappende massasje som løser opp i stram muskulatur, kan være en god måte å gi dette til noen du har kjær.  Eksempel på gavekort: Velg… Les mer

Hva er helhetsterapi og hva gjør en helhetsterapeut? Dette er spørsmål jeg ofte får.   Her forteller jeg litt om hvordan jeg som Helhetsterapeut MHTF jobber og hva helhetsterapi går ut på. (Hvorfor bokstavene i tittelen utdyper jeg nederst i dette innlegget).   Et møte med helhetsterapien Man oppsøker gjerne en helhetsterapeut fordi man har… Les mer

Hadde det ikke vært fint å få massasje på jobben? Få det der du er og slippe å reise ut? Er dere 6 eller flere som tar en halvtime hver, kommer jeg ut til din arbeidsplass. Snakk med kollegaene dine, så får vi til en avtale.   Massasje er kanskje noe du mest hører om… Les mer

Å føle – jeg føler at… En følelse er kun en refleksjon av hva du tenker. Om du endrer dine tanker vil du også endre dine følelser. Det er helt i din kontroll å endre hva du føler til enhver tid.   Når du hører deg selv si «jeg føler at ….. » legg merke… Les mer

Er du ansvarlig eller inntar du offerrollen?   Jeg tenker at det er viktig å ta ansvar for sin egen situasjon for å kunne kreere sitt eget liv og gå den veien man så gjerne vil. Samtidig er dette et litt tabubelagt tema. Det å snakke om å ikke ta ansvar for seg selv er… Les mer

For en nydelig dag!   Tidlig oppe – før ungene… DET er TIDLIG det! Lukker opp døren til terrassen og kjenner sjølukta slår imot meg. Det er 20 varmegrader ute og jeg kan nesten ikke kjenne forskjell på temperaturen inne og ute… Bare en deilig fønvind stryker meg i håret. Solen har stått opp for… Les mer